Online Yoga

Suchst du nach einem Ausgleich ohne das du noch mal irgendwohin musst, schaffst es aber nicht, deinen inneren Schweinhund zu überwinden?

Dann lade ich dich zu meinem Online „Quickie“ Kurs für zu Hause ein.

30 Minuten Yoga am Morgen: energetisierende Morgenpraxis zum munter werden und Kraft tanken, Intention für den Tag setzen (7:30 Uhr)

30 Minuten Yoga am Abend: entspannende Abendpraxis, um die Gedanken zur Ruhe zu bringen und sich von Alltag zu erholen (19:00 Uhr)

Wir treffen uns jeden Mittwoch über Zoom. Alles was du brauchst ist ein ruhiger Platz in deiner Wohnung, eine Yogamatte, ggfls. ein Sitzkissen, eine Kuscheldecke und bequeme Kleidung.

Deine Investition beträgt pro Kurs á 30 Minuten 6,00 € oder im 10er Paket 55,00 €.

Anmeldung über diesen Link. Ich freu mich auf dich.

Nachfolgend findest du preiswerte aber dennoch nachhaltige Empfehlungen für deine Yogapraxis*

Lotuscrafts Naturkautschuk Yogamatte OEKO – rutschfest – 100% natürlich & ökologisch – Profi Matte für Yoga & Pilates – ideal für dynamische Yogastile [180 x 61 x 0,4 cm]

Lotuscrafts Yogablock Kork Supra Grip – ökologisch hergestellt – Yogaklotz aus Naturkork – Korkblock für Yoga und Pilates – Yoga Block für Anfänger und Fortgeschrittene

Lotuscrafts Yogadecke Baumwolle Savasana [200 x 150 cm] – Meditationsdecke – Widerstandsfähig & Langlebig aus 100% Baumwolle – Yoga Decke für Endentspannung

Lotus Design Yogakissen Meditationskissen rund, Sitzhöhe 15cm hoch, Sitzkissen Jogakissen Zafu bunt, Bezug Baumwolle Bedruckt waschbar, Yoga Kissen mit Buchweizenschalen Füllung

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