Yoga

Flow Yoga Klasse in Dresden/Altlockwitz

Jeder Tag ist eine neue Chance. Neubeginn ist mein Motto und du kannst mit Flow Yoga wieder mehr zu dir finden.

Bist du gerade nicht im Gleichgewicht und der Stress wächst dir über den Kopf? Dann ist diese sanfte Form des Yoga genau richtig für dich.

Yoga stärkt deine Abwehrkräfte, wirkt wie ein Immunbooster und hält dich fit und gesund. Außerdem profitiert dein Körper von der Entspannung. So können durch die Bewegung im Rhythmus mit dem Atem ganz leicht Verspannungen und Blockaden im Körper gelöst werden. Deine Gedanken kommen zur Ruhe.

Yoga bringt dich raus aus dem Kopf, rein in den Körper und ins Herz.

Flow Yoga hat einen energetischen, kreativen und ganzheitlichen Ansatz.

Wir üben Flow Yoga in einer gemütlichen und sympathischen Runde (vorwiegend Frauen) im wunderschönen Freiraum der Gewürzmühle in Dresden. Sei dabei.

Kursgebühr: 150 €

* Achtung! kein Krankenkassen gestützter Kurs!

jeden Mittwoch von 17:00 Uhr-18:30Uhr, 10 Kurseinheiten á 90 Minuten im Yogafreiraum Gesundheitszentrum Gewürzmühle, Am Galgenberg 99, 01257 Dresden

Yoga Einzelstunde Dresden/Radebeul

Ich schenke dir meine volle Aufmerksamkeit und unterstütze dich in deiner ganz persönlichen Yogapraxis. So kann ich ganz bei dir sein und gut auf dich aufpassen.

Wenn es Themen gibt, die aktuell dein Leben oder deinen Alltag schwer machen, setzen wir genau da an und schauen, was du innerlich verändern kannst.

Yoga findet nicht nur auf der Matte statt. Du darfst Yoga mit nehmen und in dein Leben integrieren. Yoga kann ein Weg sein, (d)eine Reise, um dich selbst besser kennen zu lernen und deine Blockaden aufzuzeigen und zu lösen.

Yoga bietet dir Möglichkeiten aus alten Verhaltensmustern und Limitierungen herauszukommen und dann mit mehr Achtsamkeit und Gelassenheit durch den Alltag zu gehen. Mit einer regelmäßigen Praxis wirst du nicht nur entspannter und kraftvoller, sondern auch mental gestärkt durch dein Leben gehen können. Ich freue mich dich kennenzulernen.

Yoga – Einzelstunde – 60 Minuten

Kennlernstunde 50 €

5x 60 Minuten für 75,00 € pro Std.

10 x 60 Minuten für 65,00 € pro Std.

Ich freue mich auf dich.