Yoga

Mit mir kannst du federleichtes Yoga machen. Zumindest wirst du dich danach genau so fühlen. Aus dem Kopf in den Körper und direkt ins Herz.

Flow Yoga Klasse in Dresden/Altlockwitz

Mit Flow Yoga entspannt durch den Herbst und den Winter.

Der Herbst lädt ein zum Loslassen und zur Regeneration. Willst du entspannt in die dunkle Jahreszeit starten, dann ist jetzt die beste Zeit dafür.

Yoga stärkt nicht nur deine Abwehrkräfte, sondern wirkt wie ein Immunbooster und hält dich fit und gesund. Außerdem profitiert dein Körper von der Entspannung. So können durch die Bewegung im Rhythmus mit dem Atem ganz leicht Verspannungen und Blockaden im Körper gelöst werden. Deine Gedanken kommen zur Ruhe.

Yoga bringt dich raus aus dem Kopf, rein in den Körper und ins Herz.

Flow Yoga hat einen energetischen, kreativen und ganzheitlichen Ansatz.

Buche deinen Kurs mit mir und leg in einer gemütlichen und sympathischen Gruppe mit uns gemeinsam los.

Kursgebühr: 150 €

* Achtung! kein Krankenkassen gestützter Kurs!

Mittwoch von 17:00 Uhr-18:30Uhr

10 Kurseinheiten á 90 Minuten

im Yogafreiraum Gesundheitszentrum Gewürzmühle, Am Galgenberg 99, 01257 Dresden

Yoga Einzelstunde Dresden/Radebeul

Ich schenke dir meine volle Aufmerksamkeit und unterstütze dich in deiner ganz persönlichen Yogapraxis. So kann ich ganz bei dir sein und gut auf dich aufpassen.

Wenn es Themen gibt, die aktuell dein Leben oder deinen Alltag schwer machen, setzen wir genau da an und schauen, was du innerlich verändern kannst.

Yoga findet nicht nur auf der Matte statt. Du darfst Yoga mit nehmen und in dein Leben integrieren. Yoga kann ein Weg sein, (d)eine Reise, um dich selbst besser kennen zu lernen und deine Blockaden aufzuzeigen und zu lösen.

Yoga bietet dir Möglichkeiten aus alten Verhaltensmustern und Limitierungen herauszukommen und dann mit mehr Achtsamkeit und Gelassenheit durch den Alltag zu gehen. Mit einer regelmäßigen Praxis wirst du nicht nur entspannter und kraftvoller, sondern auch mental gestärkt durch dein Leben gehen können. Ich freue mich dich kennenzulernen.

Yoga – Einzelstunde – 60 Minuten

Kennlernstunde 50 €

jede weitere Stunde 75 €

Individuelle Terminvereinbarung erforderlich

Vorkenntnisse sind keine erforderlich. Alles was du brauchst, ist ein klares JA zu dir und ein offenes Herz für Yoga.

Tauch ein in meine Wellfeeling Welt von LR Health&Beauty – hier findest du eine breite Palette von Aromaölen, Gesundheits- und Schönheitsprodukten.

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