Was bedeutet Yoga für mich?

Ich war auf der Suche nach mehr Gelassenheit und Ruhe, wollte dem Alltag und dem Stress für eine Weile entfliehen und meine ständigen Rückenprobleme in den Griff bekommen, etwas gegen die verkürzten Muskeln und die Spannungen im Nacken tun. Kurz gesagt, war mein Ziel mit und durch Yoga etwas Gutes für mich und meinen Körper„Was bedeutet Yoga für mich?“ weiterlesen