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Mehr Ruhe, mehr Frieden, mehr Gelassenheit und Harmonie.

Wer wünscht sich das heutzutage nicht. In einer Welt die sich immer schneller dreht und wir kaum noch Schritt halten können, braucht es mehr denn je diesen Moment – diesen einen Moment – des INNEHALTENS.

Viele von uns Menschen verlieren buchstäblich den Boden unter den Füßen und wissen nicht, wie sie das Hamsterrad wieder anhalten können. Irgendwann fliegen sie dann raus und landen auf dem Boden der Tatsachsen. Das kann sich in Form von Krankheiten, wie Burnout, Depressionen, Panikattacken bis hin zu Angstzuständen äußern. Das Hamsterrad zu verlassen bevor die Krise kommt, ist nicht immer einfach. Jedoch machbar ist es allemal. Die Verantwortung liegt genau hier – in jedem einzelnen von uns und deshalb freue ich mich wahnsinnig, dass wir uns hier begegnen.

Hallo ich bin Carina.

Ich bin Frau, Mama, Partnerin, Mentorin für Bewusstseinsentwicklung, Yogini und darüber hinaus bin ich noch so vieles mehr. Jeder von uns ist so individuell und vor allem einzigartig. Und genau diese Einzigartigkeit dürfen wir wieder entdecken.

Vor allem spreche ich Frauen an, die sich kaum Zeit für sich nehmen und im Hamsterrad stecken, in einer Krise sind oder kurz davor. Es gibt einen Weg raus bzw. gar nicht erst rein! Ich weiß, wie es geht, weil ich selbst drin war. Ich kenne den Schmerz und rückblickend kann ich sagen, dass ich nie auf meinen Körper gehört habe und ebenso nicht auf mein Herz, weil ich nicht wusste wie. Ich habe einfach nur geleistet. Ich habe funktioniert und mich angepasst, habe mich ohnmächtig gefühlt und geglaubt, so funktioniert das Leben.

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